صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
پیاده روی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 02:01
بهترین شهرهای جهان برای پیاده روی معرفی 3 پارک باصفا در مشهد مخصوص بانوان نشستن زیاد می تواند به کبد کودکان آسیب برساند241 - کاروان پیاده استان البرز در مسیر مشهد مقدس
قدس آنلاین- سیاسی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 16:27 72434341
قدس آنلاین- سیاسی- 22 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 16:27 72434341
هم زمان با ایام دهه کرامت پیاده روی کاروان 1500 نفری استان البرز صبح امروز از بقعه امامزاده یحیی روستای باغشن زبرخان عازم مشهد شد. - به گزارش قدس خراسان، این کاروان برای هفتمین سال متوالی ...
استان البرز - کاروان - شهرستان - بقعه متبرکه - خدمات رسانی - امام - روستای
242 - برگزاری همایش پیاده روی خانوادگی در 221 شهر به مناسبت دهه کرامت
ایرنا- ورزشی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 12:15 72431606
ایرنا- ورزشی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 12:15 72431606
رییس فدراسیون ورزش های همگانی از مشارکت بیش از سه میلیون شهروند در 221 همایش پیاده روی خانوادگی در دهه کرامت خبر داد. - به گزارش ایرنا ، علی خلیلی با اشاره به رویدادهای ورزشی فدراسیون ...
پیاده روی خانوادگی - همایش پیاده روی - فدراسیون ورزش های همگانی - دهه کرامت - پیاده روی - خانوادگی - همایش
243 - برگزاری همایش پیاده روی خانوادگی در 221 شهر
ایران پرس- ورزشی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:57 72430551
ایران پرس- ورزشی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:57 72430551
رییس فدراسیون ورزش های همگانی از مشارکت فراگیر مردم در همایش های پیاده روی خانوادگی در دهه کرامت خبر داد. ... - رییس فدراسیون ورزش های همگانی از مشارکت فراگیر مردم در همایش های پیاده روی ...
فدراسیون ورزش های همگانی - پیاده روی خانوادگی - ورزش های همگانی - دهه کرامت - پیاده روی - خانوادگی - فدراسیون
244 - برگزاری همایش پیاده روی خانوادگی در 221 شهر
ایسنا- ورزشی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:05 72429872
ایسنا- ورزشی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:05 72429872
رییس فدراسیون ورزش های همگانی از مشارکت فراگیر مردم در همایش های پیاده روی خانوادگی در دهه کرامت خبر داد. - رییس فدراسیون ورزش های همگانی از مشارکت فراگیر مردم در همایش های پیاده روی ...
فدراسیون ورزش های همگانی - پیاده روی خانوادگی - ورزش های همگانی - فدراسیون - پیاده روی - خانوادگی - رییس فدراسیون
245 - ضربان قلب در ورزش مطلوب چند است؟
آفتاب نو- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 04:09 72428100
آفتاب نو- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 04:09 72428100
به گزارش آفتاب نو، توصیه کلی سازمان های بهداشتی این است که برای حفظ سلامت جسمی از جمله سلامت قلب باید در هفته دست کم درمجموع 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. - این میزان ورزش فشارخون ...
ورزش هوازی - ورزش - پیاده روی - ضربان قلب - سلامت قلب - سلامت - دوچرخه سواری
246 - خودتو از شر خواب بهاری با این روش خلاص کن | خواب آلودگی فصل بهار را با این ترفندها مهار کن
55 آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 02:02 72427814
55 آنلاین- پزشکی- 23 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 02:02 72427814
خستگی و خواب آلودگی بهاری به دلیل تغییراتی در بدن با گذر فصل ها می باشد که می توانیم با تغذیه مناسب و فعالیت با این خواب آلودگی ها مقابله کنیم. - آب آشامیدنی ساده ترین و موثرترین راه برای ...
خواب آلودگی - آلودگی - افزایش - خورشید - خواب - خستگی - بهار
247 - روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان 70 درصد کاهش یابد؟ +فیلم
سبک ایده آل- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 18:03 72424043
سبک ایده آل- پزشکی- 23 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 18:03 72424043
به گزارش پارسینه پلاس ، پیاده روی، ساده ترین و در عین حال یکی از موثرترین راه های حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی ...
تناسب اندام - پیاده روی - فعالیت ورزشی - حفظ سلامتی - کاهش - تقویت سیستم ایمنی - اندام
248 - نشست تحلیلی بیانیه گام دوم در اجرای طرح ملی بینات در شهرستان مرند برگزار شد
حوزه نیوز- سیاسی- 23 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 17:55 72423963
حوزه نیوز- سیاسی- 23 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 17:55 72423963
حوزه/ نشست تحلیلی بیانیه گام دوم در اجرای طرح ملی بینات با حضور حجت الاسلام غلامی در مدرسه علمیه تخصصی فاطمه الزهرا سلام الله علیها مرند برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری حوزه از تبریز، ...
بیانیه گام دوم - گام دوم - بیانیه - حجت الاسلام - طرح ملی - برگزار - سلام
249 - برخلاف وعده احمدوند، هیچ نمادی از فلسطین در نمایشگاه کتاب نیست/ نه نیمکت هست نه صندلی، لبه پله ها جایی برای استراحت مردم
ایسکانیوز- فرهنگی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 13:25 72420000
ایسکانیوز- فرهنگی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 13:25 72420000
از همان لحظات اول ورود به نمایشگاه دنبال سازه های حجمی با موضوع فلسطین و غزه که رییس نمایشگاه کتاب در اولین نشست خبری وعده اش را داده بود گشتم و به جز دیوار حائل فلسطین در غرفه فلسطین ...
نمایشگاه کتاب - نمایشگاه - فلسطین - نوسازی ناوگان حمل و نقل - ناوگان حمل و نقل عمومی - تعداد - حمل و نقل عمومی
250 - بهداشت و سلامت در پیاده روی اربعین
مجله خیمه- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 13:24 72419971
مجله خیمه- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 13:24 72419971
زائران لازم است داروهای اختصاصی خود را حداقل برای مصرف ده روز به همراه نسخه های مربوط و نظر پزشک معالج همراه داشته باشند. - به گزارش خیمه مگ، پیاده روی بزرگ اربعین یکی از رویدادهای مهم ...
پیاده روی - بهداشت و سلامت - بهداشت - سلامت - همراه - پیاده - بیماری های واگیردار
251 - طرز تهیه نان خوشمزه و متفاوت با ماست و نخود (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 12:40 72419158
عصر ایران- فرهنگی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 12:40 72419158
ویدیویی از طرز تهیه نان خوشمزه و متفاوت با نخود و ماست از نان هایی را که تابه حال خورده اید، آموزش داده شد است. - شاهکار آشپزی در خیابان های پاکستان: پخت 100 مرغ سوخاری به طور همزمان (فیلم) ...
فیلم - طرز تهیه - متفاوت - خوشمزه - لیزینگ خودرو - حامد آهنگی - بیمارستان
252 - علیرضا قربانی در اکران فیلم مست عشق (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 12:20 72418830
عصر ایران- فرهنگی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 12:20 72418830
پارسا پیروزفر، حسام منظور و حسن فتحی نیز در اکران خصوصی حضور داشتند. - شاهکار آشپزی در خیابان های پاکستان: پخت 100 مرغ سوخاری به طور همزمان (فیلم) لیزینگ خودرو یا تله کلاهبرداری؟ مراقب ...
فیلم - لیزینگ خودرو - فیلم مست عشق - اکران خصوصی - خصوصی - اکران - اکران فیلم
253 - دورهمی و پیاده روی بانوان محجبه در ساحل زیبای گناوه
حوزه نیوز- سیاسی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 12:00 72418523
حوزه نیوز- سیاسی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 12:00 72418523
حوزه/ دورهمی و پیاده روی حجاب به صورت هفتگی توسط بانوان محجبه در ساحل گناوه برگزار می شود. - به گزارش خبرگزاری حوزه ، دورهمی و پیاده روی حجاب به صورت هفتگی توسط بانوان محجبه در ساحل گناوه ...
امر به معروف و نهی از منکر - پیاده روی - بانوان - دورهمی - عفاف و حجاب - امر به معروف - حجاب
254 - آشپز روستایی آذربایجانی، غول پیتزا-برگر را می پزد (فیلم)
عصر ایران- حوادث- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 11:20 72417642
عصر ایران- حوادث- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 11:20 72417642
در این ویدئو یک آشپز روستایی اوکراینی ساکن آذر بایجان را می بینید که یک پیتزا-برگر غول پیکر را آماده و سرو می کند. - شاهکار آشپزی در خیابان های پاکستان: پخت 100 مرغ سوخاری به طور همزمان ...
فیلم - آشپز - روستایی - بایجان - لیزینگ خودرو - حامد آهنگی - بیمارستان
255 - برداشت 200 کیلو گوجه و تهیه کنسرو توسط زوج روستایی آذربایجانی (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 11:00 72417262
عصر ایران- اقتصادی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 11:00 72417262
در این ویدئو فرآیند برداشت 200 کیلو گوجه و تهیه کنسرو گوجه فرنگی توسط یک زوج روستایی مشهور آذربایجانی را از نمای نزدیک مشاهده خواهید کرد. - شاهکار آشپزی در خیابان های پاکستان: پخت 100 مرغ ...
فیلم - روستایی - توسط - گوجه - برداشت - لیزینگ خودرو - مشهور
256 - گیتار نوازی و خوانندگی باربد بابایی (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 10:10 72416369
عصر ایران- فرهنگی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 10:10 72416369
در این ویدئو ، گیتار نوازی و خوانندگی باربد بابایی را مشاهده می نمایید . - شاهکار آشپزی در خیابان های پاکستان: پخت 100 مرغ سوخاری به طور همزمان (فیلم) لیزینگ خودرو یا تله کلاهبرداری؟ مراقب ...
فیلم - باربد بابایی - خوانندگی - بابایی - لیزینگ خودرو - نوازی - باربد
257 - باران بهاری آلودگی مشهد را شست (26 اردیبهشت 1403)
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 09:47 72416007
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 09:47 72416007
مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: کیفیت هوای کلانشهر مشهد امروز در پی بارندگی باران دیشب و صبح امروز از شرایط ناسالم به سالم تغییر یافت. - مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی ...
مدیرکل حفاظت محیط زیست - کیفیت هوا - حفاظت محیط زیست - سالم - خراسان رضوی - شاخص کیفیت هوا - محیط زیست
258 - همایش پیاده روی در 12 شهرستان ایلام به مناسبت روز دختر
فرتاک نیوز- ورزشی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 08:51 72415126
فرتاک نیوز- ورزشی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 08:51 72415126
به مناسبت روز دخترودهه کرامت و به طور همزمان در 12 شهرستان استان همایش پیاده روی برگزار خواهد شد - ، شهاب سهبازی از ابلاغ دستورالعمل اجرایی همایش سراسری از جمله اهداف این طرح سراسری ...
همایش پیاده روی - پیاده روی - همایش - شهرستان - پیاده - برگزار - مناسبت
259 - روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان 70 درصد کاهش یابد؟ (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 08:35 72414913
عصر ایران- پزشکی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 08:35 72414913
پیاده روی، ساده ترین و در عین حال یکی از موثرترین راه های حفظ سلامتی و تناسب اندام است. این فعالیت ورزشی فواید بی شماری برای جسم و روح شما دارد که در اینجا به برخی از آن ها اشاره می کنیم: ...
پیاده روی - تناسب اندام - فعالیت ورزشی - کاهش - پیاده - حفظ سلامتی - کنیم
260 - هفته فرهنگی فرصتی برای معرفی آداب و ظرفیت های شمیرانات است
ایرنا- ورزشی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 08:00 72414596
ایرنا- ورزشی- 24 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 08:00 72414596
هفته فرهنگی شمیرانات در اردیبهشت فرصت مناسبی برای معرفی آداب و داشته های فرهنگی این شهرستان است. - به گزارش خبرنگار ایرنا ، مراسم افتتاح هفته فرهنگی شمیرانات با حضور شهروندان،مسئولان ...
هفته فرهنگی - فرهنگی - شمیرانات - هفته - پیاده روی خانوادگی - امامزاده علی اکبر - امامزاده
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امشب 18 خرداد+آموزش گرفتن 1,000,000 سکه همستر
کد مورس یک میلیونی همستر کمبات امشب جمعه 18 خرداد
تقویم نجومی امروز شنبه 19 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
تمایل شدید یک بازیکن برای استقلالی شدن
خبر غیرمنتظره؛ مربی خارجی در یک قدمی استقلال
خبر خوش برای بازنشستگان: 4,600,000 تومان واریزی اضافه در خرداد!
این ستاره در دسترس پرسپولیس؟!
عکس | تعداد اشتباهات داوری برای استقلال و پرسپولیس؛ کدام تیم بیشتر ضرر کرد؟
سریال رخنه قسمت 22 (دانلود قسمت 22 رخنه HD)
فوری شنبه معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان طبق این جدول واریز می شود
نکونام شایستگی نشستن روی نیمکت استقلال را ندارد و قهرمانی را از تیم گرفت/ ستاره پرسپولیس و منتظر محمد را خودش نخواست
فال حافظ امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
عکس| عذرخواهی نکونام از حریفان!/پرسپولیس هم در لیست است؟
فیلم/خانه سعید جلیلی کجاست؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | واکنش وزیر کار به نگرانی ها درباره حقوق بازنشستگان
ببینید| اولین تخلف تبلیغاتی را کدام نامزد ریاست جمهوری انجام داد؟ استفاده از امکانات یک دستگاه اجرایی در کلیپ تبلیغاتی
فرار پرماجرای دختر عاشق و خواستگار اینستاگرامی
قاب جالب از رانندگی دو دختر در مسابقه اتومبیلرانی
کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 19 خرداد
خوردن یک سیب زمینی سرخ شده مثل کشیدن یک نخ سیگار است؟!
پیش بینی مجله آمریکایی از شکست سنگین اسراییل مقابل حزب الله
حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟
اطلاعیه اعلام نتایج آزمون پذیرش دانشجو معلم در دانشگاه فرهنگیان 1403+my.sanjesh.org
ویژگی توکن های غیرقابل تعویض(NFT)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
انتخابات ریاست جمهوری
تایید صلاحیت
همسان سازی حقوق
اشتباهات داوری
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
هانیس
فرماندار فومن
یونیون برلین
امیرحسین عرب پور
فعال سیاسی اصلاح طلب
امنیت روانی
پائولو بنکرو
جنیفر
کمکهای مومنانه
طرح برق امید
پرداخت یارانه دستمزد
شب های فوتبالی
پیش بینی گرد و خاک
تکریم ومعارفه
کلوخ اندازان
کهنه کند
تورینو میلان
خورموسی
مولان
محمدسبحان
معاون دبیرکل حزب الله لبنان
دستگاه اجرایی
انقلاب اسلامی
نقل و انتقالات پرسپولیس
سیامک انصاری
معاون دبیرکل حزب الله
دبیرکل حزب الله لبنان
آخرین وضعیت
افزایش حقوق
اعلام نتایج
گفتمان انقلاب اسلامی
تایید صلاحیت نامزدها
پنجره نقل و انتقالات
پایگاه خبری تحلیلی
انتقالات پرسپولیس
داوطلبان انتخابات
دبیرکل حزب الله
رژیم صهیونیستی
ستاره پرسپولیس
سرمربی استقلال
صلاحیت نامزدها
نیمکت استقلال
گفتمان انقلاب
آزمون سراسری
کاندیداتوری
اوسمار ویرا
شیمی درمانی
پایگاه خبری
علیرضا بیرانوند دروازه بان
برنامه شب های فوتبالی
سازمان تامین اجتماعی
جلال الدین ماشاریپوف
دروازه بان پرسپولیس
بخش مراقبت های ویژه
استقلال و پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
اتومبیلرانی درگ
علیرضا بیرانوند
ایران و عربستان
مراقبت های ویژه
پیام رسان خارجی
سیدحسن نصرالله
فرشید اسماعیلی
شب های فوتبالی
مستمری بگیران
تماشای آنلاین
سازمان برنامه
شهید شاخص سال
استقرار دولت
پرسپولیسی ها
کد مورس همستر کامبت امشب 18 خرداد+آموزش گرفتن 1,000,000 سکه همستر کد مورس یک میلیونی همستر کمبات امشب جمعه 18 خرداد تقویم نجومی امروز شنبه 19 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز تمایل شدید یک بازیکن برای استقلالی شدن خبر غیرمنتظره؛ مربی خارجی در یک قدمی استقلال خبر خوش برای بازنشستگان: 4,600,000 تومان واریزی اضافه در خرداد! این ستاره در دسترس پرسپولیس؟! عکس | تعداد اشتباهات داوری برای استقلال و پرسپولیس؛ کدام تیم بیشتر ضرر کرد؟ سریال رخنه قسمت 22 (دانلود قسمت 22 رخنه HD) فوری شنبه معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان طبق این جدول واریز می شود نکونام شایستگی نشستن روی نیمکت استقلال را ندارد و قهرمانی را از تیم گرفت/ ستاره پرسپولیس و منتظر محمد را خودش نخواست فال حافظ امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر عکس| عذرخواهی نکونام از حریفان!/پرسپولیس هم در لیست است؟ فیلم/خانه سعید جلیلی کجاست؟ همسان سازی حقوق بازنشستگان به تعویق افتاد؟ | واکنش وزیر کار به نگرانی ها درباره حقوق بازنشستگان ببینید| اولین تخلف تبلیغاتی را کدام نامزد ریاست جمهوری انجام داد؟ استفاده از امکانات یک دستگاه اجرایی در کلیپ تبلیغاتی فرار پرماجرای دختر عاشق و خواستگار اینستاگرامی قاب جالب از رانندگی دو دختر در مسابقه اتومبیلرانی کد مورس و کارت های دیلی کمبو امروز 19 خرداد خوردن یک سیب زمینی سرخ شده مثل کشیدن یک نخ سیگار است؟! پیش بینی مجله آمریکایی از شکست سنگین اسراییل مقابل حزب الله حامیم توانایی خواندن را از دست داد؟ اطلاعیه اعلام نتایج آزمون پذیرش دانشجو معلم در دانشگاه فرهنگیان 1403+my.sanjesh.org ویژگی توکن های غیرقابل تعویض(NFT)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری همسان سازی حقوق بازنشستگان نقل و انتقالات انتخابات ریاست جمهوری تایید صلاحیت همسان سازی حقوق اشتباهات داوری تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی هانیس فرماندار فومن یونیون برلین امیرحسین عرب پور فعال سیاسی اصلاح طلب امنیت روانی پائولو بنکرو جنیفر کمکهای مومنانه طرح برق امید پرداخت یارانه دستمزد شب های فوتبالی پیش بینی گرد و خاک تکریم ومعارفه کلوخ اندازان کهنه کند تورینو میلان خورموسی مولان محمدسبحان معاون دبیرکل حزب الله لبنان دستگاه اجرایی انقلاب اسلامی نقل و انتقالات پرسپولیس سیامک انصاری معاون دبیرکل حزب الله دبیرکل حزب الله لبنان آخرین وضعیت افزایش حقوق اعلام نتایج گفتمان انقلاب اسلامی تایید صلاحیت نامزدها پنجره نقل و انتقالات پایگاه خبری تحلیلی انتقالات پرسپولیس داوطلبان انتخابات دبیرکل حزب الله رژیم صهیونیستی ستاره پرسپولیس سرمربی استقلال صلاحیت نامزدها نیمکت استقلال گفتمان انقلاب آزمون سراسری کاندیداتوری اوسمار ویرا شیمی درمانی پایگاه خبری علیرضا بیرانوند دروازه بان برنامه شب های فوتبالی سازمان تامین اجتماعی جلال الدین ماشاریپوف دروازه بان پرسپولیس بخش مراقبت های ویژه استقلال و پرسپولیس برنامه هفتم توسعه اتومبیلرانی درگ علیرضا بیرانوند ایران و عربستان مراقبت های ویژه پیام رسان خارجی سیدحسن نصرالله فرشید اسماعیلی شب های فوتبالی مستمری بگیران تماشای آنلاین سازمان برنامه شهید شاخص سال استقرار دولت پرسپولیسی ها
